第一祖 張伯端

張伯端,字平叔,又名用誠,北宋台州臨海人也。張自少熟讀經書,通三教之言,以至刑法、書算、醫卜、戰陣、天文、地理、吉凶、死生之術,唯因丹書千萬卷,真偽混雜,屢用暗語,不得其要。
張年青時屢試不中,之後於官府為吏數十年。 年長的張伯端雖然仕途失意,但依然無改其好道之心和心中的正氣,一次張目睹冤案的發生,憤而燒毀滿桌公文,故被流放至現今廣州一帶。刑期完畢後,張已無心官場,寄情山水與內丹之術。
熙寧二年己酉歲,時年八十有多的張伯端跟隨龍圖陸公(陸詵)入成都,遇到一個得道真人,張以其夙志不回感動真人,獲贈劉海蟾所著的丹書,其言甚簡,其要不繁,把種種暗語盡說明之,校之丹經,果能一一印證,終悟得清淨無為而守一,身中真陽之氣與元神自然結合之要旨,烹煉、?養、分胎使元神陰氣盡除,恢復先天純陽之法,和明心見性與道合真之理,於是立馬到漢陰山中修行。
修行有成之張伯端,心知真法難得之苦,不忍藏私,本著有教無類之心到了秦隴一帶傳道,先後傳了三位弟子。可惜三人俱非品行良好之輩,張伯端因所傳非人
而三遭天譴,先是馬匹被盜,之後意外腿傷,再身患重病,及後因性情耿直,得罪鳳州太守,再一次被流放,幸好得石泰求情解救。張伯端見石泰品行俱佳,便把金丹之訣傳授予石泰。
張伯端此後返回天台桐柏宮清修會友,不少人慕名前去求道,張真人自身八十餘歲方得道,不忍人行自己舊路,故一一傳法,然而所授者,皆非能提危拯溺、慷慨特達、能仁明道之士,所以再罹禍患,心中猶未知覺,多次遭禍後,乃知事因誤傳,自曰:「故知大丹之法至簡至易,雖愚小人得而行之,則立超聖地,是天意祕惜,不許輕傳於非人。」經此一事,張伯端守口如瓶,不洩真訣,把畢生所學,著成ㄍ悟真篇》,謂當中大丹、藥物、火候細微之旨,無不備悉,好道者可尋文解義,不須自身口傳,有緣者自可以一言而悟萬法。
當時有一個好道的官員名為馬默,張伯端便拜訪馬默,把ㄍ悟真篇》交予其印刷成書,流佈四方,希望眾生可得到其畢生所學,兩年後返回天台百步(今之臨海)三月初五羽化成仙,住世九十九載。
張伯端提倡性命雙修,無私地向眾生傳法,確信人人有成仙之資,所謂人人盡有長生藥,自是愚迷枉擺拋;
主張入世修行,詩云須知大隱居市,何必深山守靜孤。因其傳法有功,且多在南方行走,故被稱為南宗五祖之第一祖。
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第二祖 石泰

石泰,又名翠玄子,北宋常州人也。石泰本以縫紉為業,心性純良,自幼仰慕大道,閒時喜歡尋訪高道異士,出入名山勝境,洞天福地,亦從中學習了不少醫術,但始終未能找到教他超生了死的明師。石泰以醫藥濟世,不收分毫,只叫病癒者栽種杏樹以作報酬,久而久之,門前杏樹成林,得「石杏林」美譽。
一天,石泰路過邯州遇上大雪,便到路上一間客棧暫避風雪。客棧中他見到一名仙風道骨,童顏白髮的長者,身上被官差上了枷鎖,神色卻是泰然自若,沒有一絲階下之囚的沮喪與落寞。石泰好奇之下便請官差和老人喝酒打探,原來老人便是張伯端,因誤會被鳳州太守所流放,所幸官差知張乃得道真人,且是蒙冤受罪,都對張十分禮待。
石泰和太守素有交情,便親自向太守說情,張伯端終被釋放。事後張伯端向石泰道:「我等修道之人,身上最珍貴的就是超生了死的道學,既然你我有緣,我便把畢生所學盡授予你吧。」
石泰由此學得之金丹火候之訣。
張伯端所傳之訣直指大道,石泰得訣後潛心修行,終於成道,又把金丹之訣等傳予薛式等弟子。石泰有感大道至簡,便著《還源篇》傳世,望後世學道者能有所開悟。宋高宗紹興二十八年八月十五日,石泰羽化成仙,陽壽一百三十七歲。兩年後,石泰曾於羅浮山顯靈現身。因師承張伯端,且有傳道於世之功,被尊為南宗第二祖。
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第三祖 薛式
薛式,又名道光,字太源,北宋年間閬州(今四川閬中)人也。薛式本為僧人,法號紫賢,曾於長安開福寺修行禪法,從觀察桔樨(古代織布機)中領悟「無上圓明真實法要」,並留下開悟詩曰:「軋軋相從響發時,不從他得豁然知;桔槔說盡無生曲,井�堛d蛇舞柘枝。」不過薛式並沒有自滿,為了繼續精進修行而雲遊天下,在宋徽宗崇寧五年冬天,薛道光在郿縣青鎮(即今陝西省眉縣)巧遇「杏林真人」石泰。
當時薛式見石泰年紀雖大,卻是頭髮烏黑,神圓氣足,便有意上前結交,言談之間提到自己對張伯端的《悟真篇》甚感興趣,雖然張真人用心良苦,經中語句淺白,但薛式仍感自己尚未完全領悟箇中精粹。石泰一聽感到十分驚奇,因為他就是張伯端的真傳弟子,於是他向薛式言明身份,並問道:「你本佛家弟子,如此研習道家的經典,不怕有叛教之名嗎?」薛式答道:「一切賢聖,皆以無為法,而有差別,世上本無定法,只要能超生了死,就應該學習。」石泰感到薛式有求正道之心,便殷然把自己所學的金丹之訣與醫學向薛式解說。
薛式從此改僧從道,入世修行,和光同塵,一邊修行金丹之學,一邊以香灸之法為百姓治病並且度化有緣,曾傳道於陳楠,終於光宗紹熙二年羽化成仙,享年114歲,著有《丹髓歌》、《還丹復命篇》、《悟真篇註》傳世,被尊為南宗第三祖。
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第四祖 陳楠

南宋時惠州博羅人,本以箍桶為業,後得薛式傳承金丹訣,終成金丹派高道。在其弟子白玉蟾的《修仙辨惑論》中,陳楠指出修仙有三等,鍊丹有三成,上成者「天仙之道,能變化飛升也,上士可以學之。以身為鉛,以心為汞,以定為水,以慧為火,在片餉之問,可以凝結,十月成胎」。中成者「水仙之道,能出入隱顯也,中士可以學之。以氣為鉛,以神為汞,以午為火,以子為水,在百日之問,可以混合,三年成象。」下成者「地仙之道,能留形住世,庶士可以學之。以精為鉛,以血為汞,以腎為水,以心為火,在一年之問,可以融結,九年成功。」
真人傳道不拘一教之言,認為天下無二道,聖人無兩心,如能明悟《金剛》《圓覺》二經,則金丹之義自明。文中提倡金丹之道乃人人具足,箇箇圓成之法,真人恐師在天涯,弟子在海角,不忍人錯失仙緣,故把當中義理載入自身著作之中傳世,如有修仙之士尋文揣義,悟到其中妙理,是乃天授。
然而陳真人乃南宗的一個轉捩點,前三祖俱只承傳金丹超生了死之法,而陳真人卻是把雷法和金丹道結合。真人丹成後一如前賢遊歷天下,在黎姆山中遇到一個老者,老者說:「我觀你乃丹道有成之輩,惜未知太乙雷霆之法。」陳楠表示自己一心求超生了死之法,不敢多學以分其志。老者說:「此言差矣,欲超脫成仙,除煉己以達形神俱妙外,還須為眾生立功,功滿德就方能飛昇上界,而立功德之道,又以行法濟世為捷。獨善一身,不能功及人物,神仙不取,是故張正一戰鬼於西川,許敬之斬蛇施藥,古今所傳。」陳楠茅塞頓開,向老者表示求學之心,老者引陳楠至岩石之下,開一石穴,取《都天大雷法》一書,說道:「吾乃雷部辛忠義也,此法威力甚大,爾善用之。」話畢,老者駕雲離去。其實幸忠義乃太乙應元雷聲普化天尊下凡,特意指點陳楠雷法之道。
陳楠本已內丹大成,修行雷法水到渠成,多年來雲遊四海,為人驅邪治鬼,又以符水摻泥成泥丸予人治病,萬試萬靈,得名陳泥丸。多年後陳楠重遊黎姆山再遇仙緣,上古軒轅黃帝再傳《設壇關請雷神驅妖除魔雷神秘書》,陳楠雷法大成,先隱居羅浮山,後定居長沙,為南宗第四祖。
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第五祖 白玉蟾

本姓葛,名玉蟾,後改長庚,生於南宋高宗紹興四年(1134年)三月十五日,瓊山人也。
母親懷孕時夢見一個道長送給她一個白玉蟾蜍,夢醒之後作動生下了真人,因而得名,實真人乃天上五遁祖師下凡也。後母親改嫁,葛長庚改為白姓。白玉蟾自幼聰慧,七歲能賦詩,十二歲應童子科落第,十五歲應考,賦《織機詩》,賦曰:大地山河作織機,百花如錦柳如絲。虛空白處做一匹,日月雙梭天外飛。雖詩意脫俗,豪情萬丈,卻給試官驕傲放蕩之感而落第。自此漸厭官場,生求道之心,十六歲就離家雲遊。紹興二十四年,白玉蟾孤身渡海學道,歷盡萬苦,直到身上只餘三百錢,身邊只剩一把傘,赤腳又滿身疥蝨,因走過遙遠路途而蓬頭垢面,無計可施下在福建羅源興福寺捐身為僕。未足半月,離寺再續求道之路。
淳熙二年(1175年),四十二歲的白玉蟾在甬東遇南宗第四祖陳楠,拜師後隨師歸隱廣東羅浮山。陳楠授授予其持行金丹之基本功,白玉蟾自此結茅靜坐。
因當時白玉蟾正當盛年,陳楠為此勸勉白玉蟾可更往外勤求數年,自己會在此等待。白玉蟾離羅浮後,北向洞庭,經瀟湘,再到武當山,得北極經邪院左判官講習符法。後又入四川青城山,遇老道人授《度人經》,足跡偏滿名山大川。途中經過無數苦難,但白玉蟾意志堅定,寒冷不能冷卻其求道之熱枕,飢餓弗能削弱其修道之定力。淳熙九年(1182年),四十九歲的白玉蟾往外勤求七年,歸返廣東羅浮山覆命。
翌年,陳楠授其大道歸一論,指點金丹火候訣要和雷法修行八年。
紹熙五年,白玉蟾修金丹三年,惜未通溫養之法,致丹敗垂成。張紫陽自天上命仙童入夢,傳《金丹四百字》,提醒白玉蟾「不可執於無為,不可形於有作,不可泥於存想,不可著於持守」和「鉛見火則飛,汞見火則走,遂以無為油和之,復以無名璞鎮之」的道理,之後終於金丹大成。
慶元四年(1198年)後,白玉蟾在武夷山一帶活動,廣交文人羽客,著書立說,在止止庵和衝佑觀廣收弟子,一改南宗秘傳之風,至此南宗可謂成為一大道教門庭。
一次,白玉蟾遊西山,遇一高官邀其詣九官山瑞慶官主國醮, 打醮時出現飛龍在天之景。皇帝聞之,召其入太乙宮講道,封為紫清明道真人。白玉蟾一生為弘揚道教奔波,嘉定十二年(1219年),白玉蟾自洪都入浙,為傳教訪豫王。當地佛教首領孤雲和尚率領諸僧來迎,希望白玉蟾入佛門,光大佛法,後被真人所折服,拜師入道。在嘉定十五年,白玉蟾羽化成仙,人稱南宗第五祖,亦為神霄派祖師之一。
白玉蟾心通三教之義,著作無數,傳教之功甚鉅。當中《修道真言》一文,結合自身求道心得,說明求道和處世應有的心態,更是金石良言,所謂「修道原從苦中來,但得清閒處便清閒,此即是道。且更須忙裡偷閒,故人能偷閒便有閒。不然,則終身無寧晷矣。」對世人曉以入世修行的態度,不要過度操心俗務,故云「凡學道人,言語行事,必較世俗人要超脫些。若仍走俗人行徑,何貴乎學道。」
白真人隨了道學外,亦精通詩歌書法,有草書《天朗氣清四言詩帖》、《足軒銘卷》和行書《行書仙廬峰六詠卷》三帖傳世,我等後人可以觀帖以略睹祖師風采。